Moda

quinta-feira, 19 de julho de 2012

Maquiagem Para o Dia e Para a Noite


Para muitas mulheres, a maquiagem é um item indispensável, que ajudam tanto em relacionamentos pessoais como também, profissionais. Mas com tanta correria durante o dia, elas acabam deixando um pouco de lado, a vaidade.

Como Fazer Maquiagem Básica Para o Dia a Dia

Antes de tudo, sua pele precisa estar limpa, para que a maquiagem dure mais tempo. Lave bem o rosto com água e sabonete neutro.
Depois, é a vez da base corretiva, use um pincel para ajudar a espalhar. Se possível, prefira o uso de bases que já contenha proteção contra os raios UV.
O próximo passo é aplicar as sombras. Prefira cores neutras, que combinam mais com seu tom de pele. Nada de exagerar! Use também rímel, para deixar os cílios mais bonitos.
Nas bochechas, aplique um pouco de blush nas maças do rosto, subindo em direção aos olhos.
E para finalizar, use um batom, de preferência, rosado, para dar um ar mais natural ou apenas um gloss, para deixar os lábios hidratados.

Maquiagem para noite

Um look para noite deve ter um toque na produção muito especial. A maquiagem para o dia, traz uma diferença para a maquiagem da noite tendo mais de brilho e cores.

Se sua maior intenção for só destacar os olhos, tome cuidado com a escolha do batom.
Use um tom mais claro ou um gloss, para não criar um choque entre essas duas regiões.  Olhos bem pretos e batom vermelho podem ser usados juntos por algumas mulheres.
Pele: Prepare sua pele para receber a maquiagem, lave o rosto com um sabonete neutro, ou se for muito oleosa, passe um adstringente, a sua maquiagem vai durar mais tempo.
A base deve ser usada com um pincel ou esponja, na testa, queixo, maçãs do rosto e nariz para uniformizar a pele. Passe com as pontas dos dedos, dê batidinhas leves, use o corretivo debaixo dos olhos (nas olheras) ou em manchas e espinhas para escondê-las. Finalize com pó compacto no rosto todo, para tirar o brilho.
Olhos: O delineador faça uma linha grossa sobre a linha dos cílios. Passe a sombra com um pincel redondo e de cerdas curtas.
O lápis preto deve ser passado por dentro e por fora da linha dos cílios inferiores. Prefira o rímel transparente na sobrancelha.
Bochechas: Pincele o blush, subindo em direção aos olhos, ou sorria e aplique onde as maças do rosto ficarem mais salientes.
Os tons de blushs devem variar conforme o tom de pele.
Boca: Na escolha do batom tenha cuidado, não exagere no batom. Para o brilho, utilize um gloss. Um lápis da mesma cor do batom é o ideal.

terça-feira, 17 de julho de 2012

Alimentos Para uma Pele Linda


Sabemos que, para ter uma pele digna de suspiros, todo cuidado é pouco. São produtos e mais produtos específicos, controle rígido em hábitos como o consumo de cigarros, a exposição ao sol e à poluição, entre outros. O que muitas de nós não se lembram, no entanto, é que um complemento de peso para esses mimos é uma dieta equilibrada. E com isso eu não quero dizer comer menos, não! Mas sim comer melhor. Abusar de alimentos ricos em flavonoides, selênio e nas vitaminas A, C e E são a chave para frear o efeito da idade na pele, já que eles têm propriedades antioxidantes, ou seja, barram a produção dos temíveis radicais livres.
Os benefícios das folhas verdes, verduras, legumes e frutas são vários, inclusive para a pele. Isso mesmo: eles possuem substâncias que precisamos para ter firmeza e brilho, não só no rosto, mas na pele do corpo todo.
Alimentos que contenham vitamina A e carotenoides são excelentes para uma pele com acne, pois melhoram seu funcionamento.
• Você pode encontrar esses ingredientes em vegetais e frutas verdes, amarelos e avermelhados, tais como espinafre, rúcula, agrião, almeirão, cenoura, abóbora, manga, mamão, beterraba e batata-doce.
• Diga sim ao leite integral, ao fígado e aos ovos.
• Não deixe os chás naturais de folhas de abacate e boldo ficarem de fora de sua dieta. Eles são excelentes descongestionantes hepáticos e auxiliam na eliminação das toxinas do organismo.
• Evite doces que contenham açúcares de rápida liberação, chocolates, refrigerantes, frituras, queijos gordurosos, carne de porco e amendoim. Apesar de não se ter uma comprovação científica sofre os efeitos negativos desses alimentos sobre a pele acnéica, sabe-se que não contribuem para a boa saúde. Sendo assim, deixe-os bem longe de seu cardápio diário.
Elas contém a água que seu corpo precisa para eliminar toxinas e ficar firme. Inclua no cardápio
"A pele é resultado da sua alimentação. Os nutrientes que estão presentes no corpo, vão nutrindo sua pele. Portanto, se a alimentação não é saudável, a pele não terá acesso a esses nutrientes que poderiam deixá-la muito mais bonita"
 A alimentação exerce um papel importantíssimo na estética facial e corporal. Determinados nutrientes atuam na promoção e manutenção de uma pele saudável, no controle dos efeitos deletérios dos radicais livres e assim amenizam e retardam o envelhecimento.
iogurte: a cada 28 dias você “troca” de pele, e o iogurte é um ótimo elemento porque ele é rico em cálcio, zinco, vitaminas A e complexo B, e proteínas. Você pode fazer um suco com mamão por exemplo, isso sem falar que ele enrijece as unhas e evita a quebra do cabelo
Maçã: ela é rica em vitaminas a e complexo B, o que ajuda a fazer funcionar seu intestino direito. Alem do que, ajudam na renovação da célula da epiderme. Isso sem contar que é saudável e menos calórica, então dá pra comer sem peso na consciência.
Alimentos alaranjados: ajudam a manter a pele viçosa e aveludada, sempre remetendo a aparência de pêssego. Exemplo: mamão, cenoura, manga, abóbora, entre outros.
Melancia: pele fato de conter muita água, ela é diurética, e fornece a hidratação que sua pele precisa diariamente. Vale comer uma fatia ou beber aquele suco.
Confira abaixo alguns hábitos e atitudes diárias que poderão ajudar na sua prevenção:
•  Manter uma alimentação saudável, equilibrada a base de frutas, legumes, verduras e carnes brancas, evitando alimentos gordurosos e industrializados;
•  Evite ou reduza o consumo de açúcar (sacarose) e de açúcar simples, devido seu efeito nefasto sobre o sistema digestivo e pela sua ação acidificante no sangue tende a criar problemas cutâneos, principalmente quando combinado com alimentos muito gordurosos, que impede a pele de respirar adequadamente;
•  Ingerir cerca de 2 litros de água por dia ajuda a hidratar a pele de dentro para fora, além de purificar o organismo;
•  Praticar atividade física ao ar livre, pois ajuda a levar sangue e nutrientes à pele e tonificando os músculos;
•  Dormir em média 8 horas de sono todas as noites;
•  Evite fumar. Fumar destrói a vitamina C, que mantém as fibras de colágeno presas à pele e a pele presa ao tecido adiposo subjacente, além de aumentar os radicais livres no organismo;
•  Evitar bebidas alcoólicas;
•  Limpar, tonificar e hidratar a pele no mínimo 2 vezes ao dia adequados ao seu tipo de pele;
•  Utilizar filtro solar, mesmo em dias nublados ou chuvosos;
•  Aprenda a descontrair-se e a levar a vida com menos seriedade. Sorria mais - quando estamos mais tensos toda pele fica mais enrugada e com aspecto mais velho.

sexta-feira, 13 de julho de 2012

Como Cuidar de Picadas de Cobras


A primeira coisa a fazer em caso de uma picada de cobra é identificar a serpente. Embora a picada de cobra possa ser fatal, existem soros muito eficientes que podem evitar esse desfecho, sobretudo se a cobra puder ser identificada.

Acidente botrópico (causado por serpentes do grupo das jararacas): causa dor e inchaço no local da picada, às vezes com manchas arroxeadas e sangramento pelos orifícios da picada; sangramentos nas gengivas, pele e urina. Pode evoluir com complicações como infecção e necrose na região da picada e insuficiência renal.
Acidente laquético (causado por surucucu): quadro semelhante ao acidente botrópico, acompanhado de vômitos, diarreia e queda da pressão arterial.
Acidente crotálico (causado por cascavel): sensação de formigamento no local da picada, sem lesão evidente; dificuldade de manter os olhos abertos, com aspecto sonolento, visão turva ou dupla, dores musculares generalizadas e urina escura.
Acidente elapídico (causado por coral verdadeira): no local da picada não se observa alteração importante; as manifestações do envenenamento caracterizam-se por visão borrada ou dupla, pálpebras caídas e aspecto sonolento.
As diferenças servem como um guia geral, mas comportam muitas exceções. Consideram-se alguns fatores:

As cobras venenosas têm aneis coloridos completos pretos, brancos, vermelhos ou amarelos.
As cobras venenosas têm cabeça triangular, bem destacada do corpo e coberta pelas mesmas escamas do corpo. As cobras não venenosas têm cabeça arredondada e coberta por placas.
As cobras venenosas têm cauda curta, que se afila bruscamente; as cobras não venenosas têm cauda longa, que se afila gradualmente.
As cobras venenosas têm presas na parte anterior da boca. As cobras não venenosas têm dentes serrilhados.
As cobras venenosas têm olhos grandes e pupilas como fendas verticais. As não venenosas têm olhos pequenos e pupilas arredondadas.
As cobras venenosas têm um pequeno orifício entre os olhos e as narinas, a chamada fosseta loreal; as não venenosas não têm. Com exceção da cobra coral, que não tem fosseta loreal, mas é venenosa.
As escamas das cobras venenosas são alongadas e pontudas, dando ao tato uma sensação de aspereza. As outras têm escamas miúdas e dão, ao tato, um aspecto liso e escorregadio.
As cobras venenosas têm hábitos noturnos (embora também possam ser avistadas de dia).
As serpentes inofensivas fogem quando ameaçadas; as peçonhentas não e assumem atitude de ataque (elas se enrolam e armam o bote).
Quais são os primeiros socorros a serem prestados a uma pessoa que foi picada por uma cobra?

Como a picada de cobra acontece habitualmente em lugares distantes do ponto de socorro médico, os primeiros socorros têm de ser prestados por uma pessoa leiga, que deve:

Lavar o local da picada apenas com água ou com água e sabão.
Manter o paciente deitado.
Manter o paciente hidratado, dando pequenos goles de água a ele.
Procurar o serviço médico mais próximo, o mais rápido possível.
Se possível, levar o animal para identificação.
Retirar aneis, pulseiras, sapatos ou outros adereços apertados, porque logo ocorrerá o edema (inchaço).

O que não deve ser feito?

Não fazer torniquete ou garrote.
Não cortar o local da picada, nem perfurar ao redor do local da picada.
Não colocar folhas, pó de café ou outros contaminantes na ferida.
Não oferecer bebidas alcoólicas, querosene ou outros tóxicos à vítima.

Como é o tratamento?

A única terapia efetiva é o soro antiofídico. O soro deve começar a ser aplicado, de preferência, na primeira meia hora depois do acidente.

Existem vários tipos de soros antiofídicos, um para cada tipo de cobra, mas se a cobra causadora do acidente não puder ser identificada deve-se usar o soro polivalente.

Os soros utilizados em nosso meio são os seguintes:

Cobra desconhecida = soro antiofídico polivalente.
Jararaca = soro antibotrópico.
Cascavel = soro anticrotálico.
Surucucu = soro anti-laquético.
Coral verdadeira = soro antielapídico.
Em áreas em que as cobras são comuns, deve-se ter sempre à mão o soro polivalente, devido à sua maior aplicabilidade. Os soros antipeçonhentos são produzidos no Brasil pelo Instituto Butantan (São Paulo), Fundação Ezequiel Dias (Minas Gerais) e Instituto Vital Brazil (Rio de Janeiro). Toda a produção é comprada pelo Ministério da Saúde que distribui para todo o país, por meio das Secretarias de Estado de Saúde. Assim, o soro está disponível em serviços de saúde e é oferecido gratuitamente aos acidentados.

Como evitar as picadas de cobras?

Uma cobra só ataca quando agredida. Em caso de ver-se próximo a uma cobra, mantenha-se imóvel até ficar fora do alcance dela.
Mantenha a grama aparada, os arbustos limpos e não deixe galhos amontoados.
Use uma vara para mexer em montes de entulhos ou madeiras.
Onde há ratos, há cobras. Limpe paióis e terreiros, sem deixar o lixo acumular. Feche buracos e frestas de portas.
Use botas, calças compridas e luvas de couro em áreas infestadas.
O uso de botas de cano alto ou perneira de couro, botinas e sapatos evita cerca de 80% dos acidentes.
Cerca de 15% das picadas atinge mãos ou antebraços. Use luvas de couro para manipular folhas secas, montes de lixo, lenha, palhas, etc. Não coloque as mãos ou os pés em buracos.
Cobras gostam de se abrigar em locais quentes, escuros e úmidos. Cuidado ao mexer em pilhas de lenha, palhadas de feijão, milho ou cana. Cuidado ao revirar cupinzeiros.
Não mexa em cobras, mesmo que estejam mortas. Ainda assim, elas podem injetar veneno.

quinta-feira, 5 de julho de 2012

A Roupa Certa para Cada Ocasião





Não há nada pior do que chegar a uma festa e se sentir totalmente fora do contexto. A vontade que dá é de ficar invisível. Apesar de a moda permitir que se use qualquer estilo, há ocasiões em que errar no figurino pode parecer o fim.
Existem algumas regras básicas para não cometer gafes. O mais importante é estar de acordo com a situação. Se você for à praia, precisa de roupas confortáveis e fresquinhas. Bermudas e shorts de micro fibra e camisetas de malha são a melhor pedida. Nos pés, nada melhor que sandálias estilo havaianas. As cores claras são a melhor opção. Nada de usar acessórios de couro. A bolsa e o chapéu têm de combinar com o visual. Se este for mais esportivo, use boné e mochila. Se for mais clássico, use chapéu e bolsa de palha ou pano. O protetor solar também faz parte do figurino.
Para ir ao cinema ou fazer compras o ideal é calça jeans e blusa básica. Nos pés, use plataforma, tênis tipo keds ou botas. Acessórios discretos podem fazer parte do visual. Brincos estilo argola, cordões simples e anéis discretos são bem-vindos. Combine a bolsa com os sapatos. Se estiver de plataforma preta use uma bolsa de couro preta. Se for de keds, use uma bolsa de pano da mesma cor. Uma sugestão é calca jeans e blusa e sandália pretas. Se quiser dar cor ao visual coloque pulseiras de acrílico coloridas ou use uma bolsa de cor viva como laranja ou verde limão.
Para um programa a dois o ideal é usar uma lingerie bem sensual. Use vestido ou saia. Cuidado para a roupa de baixo não marcar na de cima. Use salto alto, mas não estilo plataforma. A ocasião pede figurino mais refinado Vá de salto fino . Nós acessórios a prata é a melhor opção, mas nada de itens espalhafatosos demais. Seja discreta. A maquiagem também deve obedecer à mesma regra. Uma boa dica é usar sempre preto. Não tem erro. E não esqueça de fazer as unhas.
Outra ocasião é a noitada. Para passar a noite toda dançando, sua roupa precisa ser confortável. A solução é optar por uma calça social preta, e uma blusa de tecido fino que pode ser de cor chamativa ou não. Nos pés, sandália de salto fino ou scarpin sempre pretos. Bolsinha pequena e da mesma cor. Nos cabelos um penteado com escova e chapinha. Os acessórios podem ser simples, mas um pouco mais elaborados. Tome cuidado para não exagerar. Se colocar um brinco grande, coloque colar discreto. A maquiagem pode ser mais chamativa. Mas nada de batom vermelho e sombras coloridas. Opte pelo preto para não errar. Coloque base da cor da sua pele, blush, uma sombra da cor da pele ou que combine com a cor da sua blusa e batom cor de boca com gloss. Lápis e rímel são indispensáveis.
Em festas mais chiques, escolha vestidos, de preferência, longos. A cor vai depender do gosto. Sapatos sempre de salto fino. Se quiser pode ousar, mas sempre na dose certa. Se o vestido for decotado, use as costas cobertas e vice-versa. Caso o visual fique básico tipo vestido longo preto liso e sandália preta, use um xale de outra cor ou aposte em acessórios chamativos como amuletos ou brincos de pedras. Apostar no prateado é sempre um tiro mais certeiro que no dourado. Mas a regra da dosagem continua valendo. Se o colar for grande, use brincos pequenos. A bolsa deve ser fina e pequena. Mas o mais importante é que combine com a roupa. A maquiagem deve ser discreta. Como de costume, o preto é uma boa opção. Nos cabelos, escova, capinha ou penteado estilo coque desfiado.
Por último e muito importante: em caso de chuva, opte por sapatos fechados e jaquetas jeans. Para ocasiões mais formais opte por mulis, scarpins e casacos de tecidos finos, jaquetas de couro ou blazers (sem ombreiras). Lembre-se de estar sempre de acordo com a ocasião. Use seu bom senso. Combinar as cores é fundamental. Evite o tom sobre tom para não errar.
Agora sim, não tem mais risco de sair com a roupa errada.