Um problema que atinge cerca de 50% da população, formada tanto por jovens quanto por adultos; a caspa pode incomodar muito mais pelas situações embaraçosas que causa ao ser vista principalmente nas roupas escuras, do que pela própria “doença”.
A caspa, também conhecida como seborréia, é uma dermatite seborreia , sendo mais comum em indivíduos do sexo masculino. Pode ser mais intensa em recém-nascidos e a partir da adolescência.
A dermatite seborréica é uma doença da pele que ataca o couro cabeludo, face e algumas outras regiões de corpo, principalmente onde a presença de glândulas sebáceas é maior. Causa eritema, lesões avermelhadas descamativas e prurido.
A sua etiologia não foi muito bem elucidada, mas acredita-se que a oleosidade excessiva e a presença de um fungo (Pityrospurum ovale) presente na superfície epitelial estão relacionados com o processo.
A caspa não é contagiosa, e mesmo que sua etiologia ainda não tenha sido elucidada, sabe-se que pode ser agravada com o frio, transpiração, baixa frequência de lavagens dos cabelos e estado de tensão nervosa que propiciam a proliferação de microrganismos, como bactérias e fungos no couro cabeludo.
As manifestações clínicas são: intensa produção de oleosidade (seborréia), descamação (caspa) e prurido (coceira). A caspa pode variar desde fina descamação, até a formação de grandes crostas aderidas ao couro cabeludo; o prurido pode ser intenso.
Normalmente o diagnóstico é clínico, feito por meio da localização e do tipo das lesões, associados com fatores desencadeantes. Dificilmente é necessária a realização de exames de pele, como biópsia, para realizar o diagnóstico diferencial com outra doença de pele.
Os especialistas advertem para não se deixarem influenciar por propagandas enganosas, pois existe no mercado uma enorme quantidade de xampus que prometem verdadeiros milagres contra a caspa, sendo que alguns destes podem até agravar o quadro. Procure utilizar apenas xampus receitados por um dermatologista.
Substâncias como o sulfato de selênio, zinco piridine, corticóides, ketoconazol, e o octopirox, quando utilizados sob a forma de xampus, condicionadores ou tônicos capilares, têm apresentado bons resultados no controle da caspa.
Quando o tratamento médico adequado é realizado corretamente pode controlar, ou até mesmo, acabar com a caspa. Todavia, isso não significa que será para o resto da vida, pois em certas situações, ela pode voltar.
Pelo menos uma vez ao ano metade dos brasileiros sofrem com esse problema. A tendência para que as películas de pele morta se desprendam do couro cabeludo (originando assim as famosas caspas) aumenta ainda mais para quem já têm propensão ao caso no inverno; época em que não só a pele fica mais oleosa, mas também em que os banhos quentes passam a integrar longos minutos do dia-a-dia.
Manifestando-se, a princípio, sob a forma de lesões avermelhadas no couro cabeludo, barba, perto do nariz, sobrancelha, atrás das orelhas, nas costas ou em regiões com dobras na pele, elas são muitas vezes associadas à seborréia e a partir do momento em que começam a coçar, essas lesões são descamadas e originam as escamas brancas as quais se desprendem da pele e caem pelo corpo.
Sem o conhecimento de uma causa exata para o aparecimento das lesões e caspas, sua cura ainda não é possível. No entanto, pode-se controlá-la e tentar evitá-la através de algumas mudanças em hábitos comuns, já que se sabe que o frio, tensão, higiene inadequada e alta transpiração podem ser agravantes para esse problema.
Um ponto básico para minimizar a incidência das caspas é reforçar a higiene e cuidados com os cabelos, os quais devem ser lavados periodicamente. Ao contrário do que muitas pessoas acreditam a lavagem diária do cabelo não resulta na sua queda, e sim contribui para a remoção de poeiras e resíduos, além de amenizar a oleosidade excessiva que algumas pessoas possuem.
O xampu ideal para o tratamento de caspas é indicado após diagnósticos de exames feitos por dermatologistas, os quais ajudam a conhecer possíveis causas e a analisar se existe a presença de fungos no couro cabeludo. Produtos que possuem em sua composição substâncias como corticóides, zindo piridine, sulfato de selênio, octopirox e ketoconazol têm sido freqüentemente indicados sob a forma de xampu, condicionador ou tônico capilar para controlar a caspa. O fator decisivo para o sucesso de um tratamento está na sebo-regulagem; controle da produção de oleosidade no couro cabeludo.
Assim, para aqueles que apresentam o problema periodicamente e já tentaram controlá-lo através do uso de produtos específicos, mas não foram bem sucedidos com essas tentativas; a recomendação é procurar um especialista (dermatologista), que é a pessoa mais apta a lhe ajudar e a indicar um tratamento que apresente bons resultados.
Além disso, aqui vão algumas dicas que podem ajudar a evitar e controlar o aparecimento das caspas:
Procure fazer atividades físicas sempre que possível, pois quando o corpo está sendo exercitado o nível de transpiração aumenta, o que para o problema pode ser de grande ajuda;
Evite situações de stress, ocasiões onde ocorra o excesso de tensão, ou caso não seja possível evitá-las, procure fazer atividades relaxantes para não se manter nervoso;
Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e alimentos protéicos. Evite o consumo de gorduras animais e açúcares. Uma alimentação saudável é fundamental para o controle de caspas, pois elas podem ser relacionadas à desnutrição e distúrbios digestivos;
Ao lavar o cabelo prefira usar água fria ou morna, pelo menos no último enxágüe, pois a água quente ativa a produção de sebo;
Aplique o condicionador somente nas pontas do cabelo e certifique-se de retirar completamente o produto do cabelo após a lavagem;
Mantenha pentes e escovas sempre limpos;
Procure fazer uma automassagem capilar para ativar a circulação no couro cabeludo.
Algumas receitas caseiras, como o uso de vinagre ou suco de um limão para massagear o couro cabeludo, são indicadas para amenizar as caspas, mas procure realizar um tratamento adequado para o seu tipo de problema, pois quando não tratado a tempo, esse problema simples e comum pode levar à calvície tanto em homens quanto em mulheres.
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